Qi Gong Wege zur Harmonie

Qi Gong - Weg zur Harmonie

 

Diese Bewegungsübungen haben alle den Zweck, die "INNERE ENERGIE" (von den Chinesen Chi oder Qi genannt) zu entwickeln und in Balance zu bringen, um Herr des eigenen Schicksals zu werden und ein glückliches und ausgeglichenes Leben zu führen.

 

Die Chinesen sind davon überzeugt, dass Qi nicht nur im Kosmos existiert, sondern auch in unserem Körper, den es in den Meridianen durchströmt. Das Zentrum oder die Quelle des Qi liegt konzentriert an einem Punkt, dem TAN TIEN, im Unterleib, wo es gespeichert ist und von wo aus es sich im Körper verbreitet.

 

Das Blockieren oder Unterbrechen des Qi Stroms kann Krankheiten physischer und psychischer Art zur Folge haben. Ein wichtiges Prinzip der sanften Künste ist es, solche Blockierungen zu verhindern und dem Energiestrom freien Lauf zu lassen. Dies wird durch ein natürliches tiefes Atmen, durch entspanntes aber konzentriertes Üben und anhaltende Konzentration erreicht.

 

Viele der Handlungen zielen darauf ab, das Qi zu aktivieren und seine Zirkulation im Körper anzuregen, so dass es uns innerlich und äußerlich nährt.

 

Die Qi Gong Übungen tragen dazu bei, Ihre Wahrnehmungen zu entwickeln, die allgemeine Leistungs-fähigkeit zu verbessern und Körper, Geist und Seele in einen ausgeglichenen Zustand zu bringen.

 

Qi Gong ist die grundlegenste Art der Bewegungskunst. Tägliches Training hält Sie in guter körperlicher und geistiger Verfassung und fördert Ihre Vitalität. Die Übungen dienen sowohl der Aufrechterhaltung der Gesundheit sowie der Rekonvaleszenz und auch zur Kräftigung des Körpers bei der Ausübung der täglichen Arbeit.

 

Qi Gong kann auch helfen, bestimmte Krankheiten und Schmerzen zu lindern.

 

Da die Bewegungen sehr sanft sind, können Menschen mit labiler Gesundheit risikolos diese Heilmethode ausüben.

 

 

Das Qi Gong, das ich lehre, bezieht sich auf die 5 ELEMENTE, die grundlegensten Komponenten des Universums: HOLZ - FEUER - ERDE - METALL - WASSER

 

Wann:	Bei Interesse bitte Anfrage über unser Kontaktformular, per Mail oder Anruf unter 0043 7732 46505 (ab 18:00 Uhr)
Leitung:	Maria-Magdalena Holzapfel
Kosten:	€ 180,- pro Person für 10 Einheiten